Калорийность

    Шелковица - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    50.4
    Белков
    0.7г
    Жиров
    0г
    Углеводов
    12.7г
    0.9% Зол 0,9 гр
    12% Сах 12 гр
    82.7% H2O 82,7 гр
    1.2% ОК 1,2 гр
    1.6% ПВ 1,6 гр
    12.7% Уг 12,7 гр
    0.7% Бел 0,7 гр
    0.0009162% PP 0,9162 мг
    0.01% С 10 мг
    2.0E-5% B2 0,02 мг
    4.0E-5% B1 0,04 мг
    3.3333E-6% A 3,3333 мкг
    2.0E-5% Б-кар 0,02 мг
    0.0008% PP 0,8 мг
    0.35% K 350 мг
    0.016% Na 16 мг
    0.051% Mg 51 мг
    0.024% Ca 24 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность50,4кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,9гр
    Моно- и дисахариды 12гр
    Вода 82,7гр
    Органические кислоты 1,2гр
    Пищевые волокна 1,6гр
    Углеводы 12,7гр
    Белки 0,7гр
    Калорийность 50,4кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,9162мг
    Витамин C 10мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 3,3333мкг
    Бэта-каротин 0,02мг
    Витамин PP 0,8мг

    Макроэлементы

    Калий 350мг
    Натрий 16мг
    Магний 51мг
    Кальций 24мг

    Микроэлементы