Калорийность

    Шиповник сухой - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    284
    Белков
    3.4г
    Жиров
    1.4г
    Углеводов
    48.3г
    0.2% НЖ 0,2 гр
    4.7% Зол 4,7 гр
    6.2% Крах 6,2 гр
    42.1% Сах 42,1 гр
    14% H2O 14 гр
    5% ОК 5 гр
    23.2% ПВ 23,2 гр
    48.3% Уг 48,3 гр
    1.4% Жир 1,4 гр
    3.4% Бел 3,4 гр
    0.0014% PP 1,4 мг
    0.0038% E 3,8 мг
    1% С 1000 мг
    0.0003% B2 0,3 мг
    7.0E-5% B1 0,07 мг
    0.000817% A 817 мкг
    0.0049% Б-кар 4,9 мг
    0.0012% PP 1,2 мг
    0.017% P 17 мг
    0.05% K 50 мг
    0.011% Na 11 мг
    0.017% Mg 17 мг
    0.06% Ca 60 мг
    0.009% Mo 9000 мкг
    0.054% Mn 54 мг
    0.1% Cu 100000 мкг
    0.003% Zn 3 мг
    0.003% Fe 3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность284кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Зола 4,7гр
    Крахмал 6,2гр
    Моно- и дисахариды 42,1гр
    Вода 14гр
    Органические кислоты 5гр
    Пищевые волокна 23,2гр
    Углеводы 48,3гр
    Жиры 1,4гр
    Белки 3,4гр
    Калорийность 284кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,4мг
    Витамин E (ТЭ) 3,8мг
    Витамин C 1000мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,3мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин A (РЭ) 817мкг
    Бэта-каротин 4,9мг
    Витамин PP 1,2мг

    Макроэлементы

    Фосфор 17мг
    Калий 50мг
    Натрий 11мг
    Магний 17мг
    Кальций 60мг

    Микроэлементы

    Молибден 9000мкг
    Марганец 54мг
    Медь 100000мкг
    Цинк 3мг
    Железо 3мг