Калорийность

    Баранки простые - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    311
    Белков
    10.4г
    Жиров
    1.3г
    Углеводов
    64.2г
    2.2% Зол 2,2 гр
    62.2% Крах 62,2 гр
    2% Сах 2 гр
    0.2% НЖ 0,2 гр
    17% H2O 17 гр
    0.3% ОК 0,3 гр
    4.6% ПВ 4,6 гр
    64.2% Уг 64,2 гр
    1.3% Жир 1,3 гр
    10.4% Бел 10,4 гр
    0.004% PP 4 мг
    0.0017% E 1,7 мг
    7.0E-5% B2 0,07 мг
    0.00022% B1 0,22 мг
    0.0021% PP 2,1 мг
    0.114% P 114 мг
    0.175% K 175 мг
    0.575% Na 575 мг
    0.044% Mg 44 мг
    0.028% Ca 28 мг
    0.0026% Fe 2,6 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность311кКал

    Пищевая ценность

    Зола 2,2гр
    Крахмал 62,2гр
    Моно- и дисахариды 2гр
    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Вода 17гр
    Органические кислоты 0,3гр
    Пищевые волокна 4,6гр
    Углеводы 64,2гр
    Жиры 1,3гр
    Белки 10,4гр
    Калорийность 311кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4мг
    Витамин E (ТЭ) 1,7мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,07мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,22мг
    Витамин PP 2,1мг

    Макроэлементы

    Фосфор 114мг
    Калий 175мг
    Натрий 575мг
    Магний 44мг
    Кальций 28мг

    Микроэлементы

    Железо 2,6мг