Калорийность

    Крекеры с отрубями - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    416
    Белков
    9.2г
    Жиров
    14.1г
    Углеводов
    63.2г
    1.5% Зол 1,5 гр
    62.2% Крах 62,2 гр
    1% Сах 1 гр
    1.8% НЖ 1,8 гр
    8% H2O 8 гр
    4% ПВ 4 гр
    63.2% Уг 63,2 гр
    14.1% Жир 14,1 гр
    9.2% Бел 9,2 гр
    0.0029% PP 2,9 мг
    0.0065% E 6,5 мг
    4.0E-5% B2 0,04 мг
    0.00014% B1 0,14 мг
    0.0013% PP 1,3 мг
    0.107% P 107 мг
    0.151% K 151 мг
    0.43% Na 430 мг
    0.025% Mg 25 мг
    0.026% Ca 26 мг
    0.0014% Fe 1,4 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность416кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1,5гр
    Крахмал 62,2гр
    Моно- и дисахариды 1гр
    Насыщеные жирные кислоты 1,8гр
    Вода 8гр
    Пищевые волокна 4гр
    Углеводы 63,2гр
    Жиры 14,1гр
    Белки 9,2гр
    Калорийность 416кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 2,9мг
    Витамин E (ТЭ) 6,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,04мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,14мг
    Витамин PP 1,3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 107мг
    Калий 151мг
    Натрий 430мг
    Магний 25мг
    Кальций 26мг

    Микроэлементы

    Железо 1,4мг