Калорийность

    Пластинки из цельно-молотой пшеницы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность342кКал

    Пищевая ценность

    Зола 2,7гр
    Крахмал 62,7гр
    Моно- и дисахариды 4гр
    Насыщеные жирные кислоты 0,5гр
    Вода 3,5гр
    Пищевые волокна 11,4гр
    Углеводы 67,3гр
    Жиры 2,4гр
    Белки 12,7гр
    Калорийность 342кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 8,2мг
    Витамин E (ТЭ) 3,1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,36мг
    Витамин A (РЭ) 2мкг
    Бэта-каротин 0,012мг
    Витамин PP 5,7мг

    Макроэлементы

    Фосфор 378мг
    Калий 440мг
    Натрий 440мг
    Магний 218мг
    Кальций 27мг

    Микроэлементы

    Железо 4,4мг