Калорийность

    Сдоба обыкновенная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность301кКал

    Пищевая ценность

    Холестерин 22мг
    Насыщеные жирные кислоты 3,1гр
    Зола 1,7гр
    Крахмал 47,2гр
    Моно- и дисахариды 7,7гр
    Вода 26,6гр
    Органические кислоты 0,2гр
    Пищевые волокна 3,2гр
    Углеводы 54,9гр
    Жиры 5,3гр
    Белки 8,1гр
    Калорийность 301кКал

    Витамины

    Холин 90мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,1мг
    Витамин H (биотин) 10мкг
    Витамин E (ТЭ) 1,4мг
    Витамин B9 (фолиевая) 40мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,06мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,16мг
    Витамин A (РЭ) 27мкг
    Бэта-каротин 0,014мг
    Витамин PP 1,6мг
    Витамин A 0,025мг

    Макроэлементы

    Сера 100мг
    Хлор 30мг
    Фосфор 91мг
    Калий 136мг
    Натрий 433мг
    Магний 33мг
    Кальций 25мг

    Микроэлементы

    Алюминий 1500мкг
    Цирконий 25мкг
    Стронций 200мкг
    Титан 45мкг
    Олово 35мкг
    Никель 40мкг
    Кобальт 5мкг
    Кремний 50мг
    Ванадий 170мкг
    Бор 200мкг
    Молибден 25мкг
    Селен 19мкг
    Марганец 3,8мг
    Медь 500мкг
    Йод 10мкг
    Цинк 2,8мг
    Железо 2мг