Калорийность

    Сухари армейские, пшеничные 1 сорта - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    330
    Белков
    11.2г
    Жиров
    1.4г
    Углеводов
    67.5г
    0.3% НЖ 0,3 гр
    2.1% Зол 2,1 гр
    65% Крах 65 гр
    2.5% Сах 2,5 гр
    12% H2O 12 гр
    0.7% ОК 0,7 гр
    5.1% ПВ 5,1 гр
    67.5% Уг 67,5 гр
    1.4% Жир 1,4 гр
    11.2% Бел 11,2 гр
    0.09% Холин 90 мг
    0.0044% PP 4,4 мг
    1.0E-5% H 10 мкг
    0.0019% E 1,9 мг
    4.0E-5% B9 40 мкг
    0.0005% B6 0,5 мг
    0.001% B3 1 мг
    8.0E-5% B2 0,08 мг
    0.00023% B1 0,23 мг
    0.0023% PP 2,3 мг
    0.1% S 100 мг
    0.03% Cl 30 мг
    0.124% P 124 мг
    0.19% K 190 мг
    0.534% Na 534 мг
    0.047% Mg 47 мг
    0.031% Ca 31 мг
    0.0015% Al 1500 мкг
    2.5E-5% Zr 25 мкг
    0.0002% Sr 200 мкг
    4.5E-5% Ti 45 мкг
    3.5E-5% Sn 35 мкг
    4.0E-5% Ni 40 мкг
    5.0E-6% Co 5 мкг
    0.05% Si 50 мг
    0.00017% V 170 мкг
    0.0002% B 200 мкг
    2.5E-5% Mo 25 мкг
    1.9E-5% Se 19 мкг
    0.0038% Mn 3,8 мг
    0.0005% Cu 500 мкг
    1.0E-5% I 10 мкг
    0.0028% Zn 2,8 мг
    0.0033% Fe 3,3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность330кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,3гр
    Зола 2,1гр
    Крахмал 65гр
    Моно- и дисахариды 2,5гр
    Вода 12гр
    Органические кислоты 0,7гр
    Пищевые волокна 5,1гр
    Углеводы 67,5гр
    Жиры 1,4гр
    Белки 11,2гр
    Калорийность 330кКал

    Витамины

    Холин 90мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,4мг
    Витамин H (биотин) 10мкг
    Витамин E (ТЭ) 1,9мг
    Витамин B9 (фолиевая) 40мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,08мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,23мг
    Витамин PP 2,3мг

    Макроэлементы

    Сера 100мг
    Хлор 30мг
    Фосфор 124мг
    Калий 190мг
    Натрий 534мг
    Магний 47мг
    Кальций 31мг

    Микроэлементы

    Алюминий 1500мкг
    Цирконий 25мкг
    Стронций 200мкг
    Титан 45мкг
    Олово 35мкг
    Никель 40мкг
    Кобальт 5мкг
    Кремний 50мг
    Ванадий 170мкг
    Бор 200мкг
    Молибден 25мкг
    Селен 19мкг
    Марганец 3,8мг
    Медь 500мкг
    Йод 10мкг
    Цинк 2,8мг
    Железо 3,3мг