Калорийность

    Сухари армейские, ржаные - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность294кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,3гр
    Зола 3,3гр
    Крахмал 54,3гр
    Моно- и дисахариды 2,1гр
    Вода 11гр
    Органические кислоты 1,9гр
    Пищевые волокна 14,1гр
    Углеводы 56,4гр
    Жиры 2гр
    Белки 11,3гр
    Калорийность 294кКал

    Витамины

    Холин 90мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,5мг
    Витамин H (биотин) 10мкг
    Витамин E (ТЭ) 2,3мг
    Витамин B9 (фолиевая) 40мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,14мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,31мг
    Витамин A (РЭ) 1мкг
    Бэта-каротин 0,005мг
    Витамин PP 1,2мг

    Макроэлементы

    Сера 100мг
    Хлор 30мг
    Фосфор 271мг
    Калий 418мг
    Натрий 623мг
    Магний 80мг
    Кальций 53мг

    Микроэлементы

    Алюминий 1500мкг
    Цирконий 25мкг
    Стронций 200мкг
    Титан 45мкг
    Олово 35мкг
    Никель 40мкг
    Кобальт 5мкг
    Кремний 50мг
    Ванадий 170мкг
    Бор 200мкг
    Молибден 25мкг
    Селен 19мкг
    Марганец 3,8мг
    Медь 500мкг
    Йод 10мкг
    Цинк 2,8мг
    Железо 6,9мг