Калорийность

    Сушки простые из муки 1 сорта - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    331
    Белков
    10.9г
    Жиров
    1.3г
    Углеводов
    68.8г
    2.3% Зол 2,3 гр
    66.4% Крах 66,4 гр
    2.4% Сах 2,4 гр
    0.2% НЖ 0,2 гр
    12% H2O 12 гр
    0.2% ОК 0,2 гр
    4.5% ПВ 4,5 гр
    68.8% Уг 68,8 гр
    1.3% Жир 1,3 гр
    10.9% Бел 10,9 гр
    0.0043% PP 4,3 мг
    0.0018% E 1,8 мг
    7.0E-5% B2 0,07 мг
    0.00023% B1 0,23 мг
    0.0022% PP 2,2 мг
    0.121% P 121 мг
    0.185% K 185 мг
    0.605% Na 605 мг
    0.046% Mg 46 мг
    0.03% Ca 30 мг
    0.0029% Fe 2,9 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность331кКал

    Пищевая ценность

    Зола 2,3гр
    Крахмал 66,4гр
    Моно- и дисахариды 2,4гр
    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Вода 12гр
    Органические кислоты 0,2гр
    Пищевые волокна 4,5гр
    Углеводы 68,8гр
    Жиры 1,3гр
    Белки 10,9гр
    Калорийность 331кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,3мг
    Витамин E (ТЭ) 1,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,07мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,23мг
    Витамин PP 2,2мг

    Макроэлементы

    Фосфор 121мг
    Калий 185мг
    Натрий 605мг
    Магний 46мг
    Кальций 30мг

    Микроэлементы

    Железо 2,9мг