Калорийность
Хлеб подовый (из ржаной сеяной муки) - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
210
Белков
4.9г
Жиров
1г
Углеводов
44.8г
1.5% Зол 1,5 гр
43.7% Крах 43,7 гр
1.1% Сах 1,1 гр
0.2% НЖ 0,2 гр
39.5% H2O 39,5 гр
0.6% ОК 0,6 гр
7.7% ПВ 7,7 гр
44.8% Уг 44,8 гр
1% Жир 1 гр
4.9% Бел 4,9 гр
0.0019% PP 1,9 мг
0.0007% E 0,7 мг
3.0E-5% B2 0,03 мг
9.0E-5% B1 0,09 мг
0.0007% PP 0,7 мг
0.092% P 92 мг
0.143% K 143 мг
0.42% Na 420 мг
0.02% Mg 20 мг
0.018% Ca 18 мг
0.0029% Fe 2,9 мг
