Калорийность

    Хлеб ржано-пшеничный - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность335,5кКал

    Пищевая ценность

    Зола 2гр
    Крахмал 50гр
    Моно- и дисахариды 2гр
    Вода 14гр
    Пищевые волокна 0,3гр
    Углеводы 70гр
    Жиры 1гр
    Белки 16гр
    Калорийность 335,5кКал

    Витамины

    Холин 90мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 7,656мг
    Витамин H (биотин) 10мкг
    Витамин E (ТЭ) 6мг
    Витамин B9 (фолиевая) 40мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,5мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,2мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Витамин PP 5мг
    Витамин A 0,01мг

    Макроэлементы

    Сера 100мг
    Хлор 30мг
    Фосфор 250мг
    Калий 300мг
    Натрий 25мг
    Магний 50мг
    Кальций 250мг

    Микроэлементы

    Алюминий 1500мкг
    Цирконий 25мкг
    Стронций 200мкг
    Титан 45мкг
    Олово 35мкг
    Никель 40мкг
    Кобальт 5мкг
    Кремний 50мг
    Ванадий 170мкг
    Бор 200мкг
    Молибден 25мкг
    Селен 19мкг
    Марганец 3,8мг
    Медь 500мкг
    Йод 10мкг
    Цинк 2,8мг
    Железо 2мг