Калорийность

    Орех кешью - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность600кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 8,5гр
    Зола 3,2гр
    Крахмал 15гр
    Моно- и дисахариды 7,5гр
    Вода 5,3гр
    Пищевые волокна 2гр
    Углеводы 22,5гр
    Жиры 48,5гр
    Белки 18,5гр
    Калорийность 600кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,9мг
    Витамин E (ТЭ) 5,7мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,22мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,5мг
    Витамин PP 2,1мг

    Макроэлементы

    Фосфор 206мг
    Калий 553мг
    Натрий 16мг
    Магний 270мг
    Кальций 47мг

    Микроэлементы

    Железо 3,8мг