Калорийность

    Слива-ядро - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    475.8
    Белков
    28.5г
    Жиров
    40.2г
    Углеводов
    0г
    35.78% ПНЖ 35,78 гр
    2.53% НЖ 2,53 гр
    12% H2O 12 гр
    40.2% Жир 40,2 гр
    28.5% Бел 28,5 гр
    0.004731% PP 4,731 мг
    0.456% P 456 мг
    0.354% K 354 мг
    0.015% Na 15 мг
    0.21% Mg 210 мг
    0.6% Ca 600 мг
    0.009% Fe 9 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность475,8кКал

    Пищевая ценность

    Ненасыщеные жирные кислоты 35,78гр
    Насыщеные жирные кислоты 2,53гр
    Вода 12гр
    Жиры 40,2гр
    Белки 28,5гр
    Калорийность 475,8кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,731мг

    Макроэлементы

    Фосфор 456мг
    Калий 354мг
    Натрий 15мг
    Магний 210мг
    Кальций 600мг

    Микроэлементы

    Железо 9мг