Калорийность

    Ядро ореха миндаля жареное - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность642кКал

    Пищевая ценность

    Зола 2,1гр
    Крахмал 9,7гр
    Моно- и дисахариды 2,6гр
    Насыщеные жирные кислоты 4,9гр
    Вода 2,5гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 4,7гр
    Углеводы 12,3гр
    Жиры 55,9гр
    Белки 22,4гр
    Калорийность 642кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,1мг
    Витамин E (ТЭ) 29,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,52мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,12мг
    Витамин A (РЭ) 2мкг
    Бэта-каротин 0,01мг
    Витамин PP 3,6мг

    Макроэлементы

    Фосфор 472мг
    Калий 907мг
    Натрий 5мг
    Магний 498мг
    Кальций 335мг

    Микроэлементы

    Железо 1,3мг