Калорийность

    Ядро ореха фундука жареное - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность703кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1,8гр
    Крахмал 9,2гр
    Моно- и дисахариды 0,2гр
    Насыщеные жирные кислоты 3,6гр
    Вода 2гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 2,8гр
    Углеводы 9,4гр
    Жиры 66,1гр
    Белки 17,8гр
    Калорийность 703кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5мг
    Витамин E (ТЭ) 20,4мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,08мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,15мг
    Витамин PP 1,8мг

    Макроэлементы

    Фосфор 299мг
    Калий 504мг
    Натрий 25мг
    Магний 420мг
    Кальций 221мг

    Микроэлементы

    Железо 2,8мг