Калорийность

    Краб камчатский (мясо) - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    96.4
    Белков
    16г
    Жиров
    3.6г
    Углеводов
    0г
    3.6% Жир 3,6 гр
    16% Бел 16 гр
    0.005656% PP 5,656 мг
    0.001% С 1 мг
    1.0E-6% B12 1 мкг
    2.0E-5% B9 20 мкг
    0.0003% B6 0,3 мг
    0.0006% B3 0,6 мг
    8.0E-5% B2 0,08 мг
    5.0E-5% B1 0,05 мг
    3.0E-5% A 30 мкг
    0.003% PP 3 мг
    3.0E-5% A 0,03 мг
    0.26% P 260 мг
    0.31% K 310 мг
    0.13% Na 130 мг
    0.05% Mg 50 мг
    0.1% Ca 100 мг
    0.0043% Fe 4,3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность96,4кКал

    Пищевая ценность

    Жиры 3,6гр
    Белки 16гр
    Калорийность 96,4кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,656мг
    Витамин C 1мг
    Витамин B12 (кобаламины) 1мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 20мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,3мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,08мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,05мг
    Витамин A (РЭ) 30мкг
    Витамин PP 3мг
    Витамин A 0,03мг

    Макроэлементы

    Фосфор 260мг
    Калий 310мг
    Натрий 130мг
    Магний 50мг
    Кальций 100мг

    Микроэлементы

    Железо 4,3мг