Калорийность |
Калорийность | 87 | кКал |
Пищевая ценность |
Зола | 1,5 | гр |
Холестерин | 160 | мг |
Насыщеные жирные кислоты | 0,2 | гр |
Вода | 78,2 | гр |
Углеводы | 0,8 | гр |
Жиры | 1,2 | гр |
Белки | 18,3 | гр |
Калорийность | 87 | кКал |
Витамины |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) | 5 | мг |
Витамин H (биотин) | 1 | мкг |
Витамин E (ТЭ) | 2,3 | мг |
Витамин C | 1,4 | мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0,8 | мкг |
Витамин B9 (фолиевая) | 13 | мкг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0,1 | мг |
Витамин B3 (пантотеновая) | 0,3 | мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0,07 | мг |
Витамин B1 (тиамин) | 0,06 | мг |
Витамин A (РЭ) | 16 | мкг |
Бэта-каротин | 0,01 | мг |
Витамин PP | 2 | мг |
Витамин A | 0,015 | мг |
Макроэлементы |
Сера | 210 | мг |
Фосфор | 220 | мг |
Калий | 260 | мг |
Натрий | 150 | мг |
Магний | 60 | мг |
Кальций | 100 | мг |
Микроэлементы |
Никель | 11 | мкг |
Кобальт | 12 | мкг |
Молибден | 10 | мкг |
Фтор | 100 | мкг |
Хром | 55 | мкг |
Марганец | 0,11 | мг |
Медь | 850 | мкг |
Йод | 110 | мкг |
Цинк | 2,1 | мг |
Железо | 2,2 | мг |
|