Калорийность

    Мясо ластоногих - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность113кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1,2гр
    Холестерин 70мг
    Насыщеные жирные кислоты 0,3гр
    Вода 72,6гр
    Жиры 1,7гр
    Белки 24,5гр
    Калорийность 113кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 8,9мг
    Витамин E (ТЭ) 1,1мг
    Витамин C 0,7мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,33мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,08мг
    Витамин A (РЭ) 65мкг
    Витамин PP 4,6мг
    Витамин A 0,065мг

    Макроэлементы

    Фосфор 243мг
    Калий 350мг
    Натрий 105мг
    Магний 28мг
    Кальций 10мг

    Микроэлементы

    Никель 10мкг
    Кобальт 9мкг
    Молибден 6мкг
    Фтор 540мкг
    Хром 24мкг
    Марганец 0,042мг
    Медь 100мкг
    Йод 130мкг
    Цинк 0,91мг
    Железо 9,9мг