Вы здесь:  
    1. Главная
    2. Таблица калорийности
    3. Рыба и морепродукты
    4. Раки морские (лангуст, омар)

    Калорийность

    Раки морские (лангуст, омар) - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность
    Калорийность89кКал

    Пищевая ценность
    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 2,2гр
    Холестерин 90мг
    Вода 77,2гр
    Углеводы 0,5гр
    Жиры 1,3гр
    Белки 18,8гр
    Калорийность 89кКал

    Витамины
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,9мг
    Витамин E (ТЭ) 1,5мг
    Витамин C 2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,05мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,1мг
    Витамин A (РЭ) 25мкг
    Витамин PP 1,5мг
    Витамин A 0,025мг

    Макроэлементы
    Фосфор 183мг
    Калий 230мг
    Натрий 280мг
    Магний 29мг
    Кальций 35мг

    Микроэлементы
    Железо 0,6мг