Калорийность

    Вобла - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность95кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,6гр
    Зола 1,2гр
    Холестерин 55мг
    Вода 78,2гр
    Жиры 2,8гр
    Белки 18гр
    Калорийность 95кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,6мг
    Витамин E (ТЭ) 0,6мг
    Витамин C 1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,14мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,12мг
    Витамин A (РЭ) 20мкг
    Витамин A 0,02мг
    Витамин PP 3,2мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 220мг
    Калий 160мг
    Натрий 60мг
    Магний 25мг
    Кальций 40мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Железо 0,8мг