Калорийность

    Горбуша - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность140кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 1,1гр
    Зола 1,2гр
    Холестерин 60мг
    Вода 71,8гр
    Жиры 6,5гр
    Белки 20,5гр
    Калорийность 140кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 8,1мг
    Витамин E (ТЭ) 1,5мг
    Витамин C 0,9мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,16мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,2мг
    Витамин A (РЭ) 30мкг
    Витамин PP 4,5мг
    Витамин A 0,03мг

    Макроэлементы

    Сера 190мг
    Хлор 165мг
    Фосфор 200мг
    Калий 335мг
    Натрий 70мг
    Магний 30мг
    Кальций 20мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Кобальт 20мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Марганец 0,05мг
    Медь 110мкг
    Йод 50мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 0,6мг