Калорийность

    Килька - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность136,8кКал

    Пищевая ценность

    Зола 14,3гр
    Холестерин 84мг
    Ненасыщеные жирные кислоты 2,9гр
    Вода 61гр
    Жиры 7,6гр
    Белки 17,1гр
    Калорийность 136,8кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,9386мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин PP 3,1мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 330мг
    Калий 187мг
    Натрий 4917мг
    Магний 51мг
    Кальций 91мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 14мг