Калорийность

    Корюшка зубастая - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    102.1
    Белков
    15.4г
    Жиров
    4.5г
    Углеводов
    0г
    4.5% Жир 4,5 гр
    15.4% Бел 15,4 гр
    0.0025564% PP 2,5564 мг
    0.165% Cl 165 мг
    0.24% P 240 мг
    0.39% K 390 мг
    0.135% Na 135 мг
    0.035% Mg 35 мг
    0.08% Ca 80 мг
    6.0E-6% Ni 6 мкг
    4.0E-6% Mo 4 мкг
    0.00043% F 430 мкг
    5.5E-5% Cr 55 мкг
    0.0007% Fe 0,7 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность102,1кКал

    Пищевая ценность

    Жиры 4,5гр
    Белки 15,4гр
    Калорийность 102,1кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 2,5564мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 240мг
    Калий 390мг
    Натрий 135мг
    Магний 35мг
    Кальций 80мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Железо 0,7мг