Калорийность

    Курок - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    71.3
    Белков
    15.8г
    Жиров
    0.9г
    Углеводов
    0г
    0.9% Жир 0,9 гр
    15.8% Бел 15,8 гр
    0.0040228% PP 4,0228 мг
    0.0015% С 1,5 мг
    6.0E-5% B2 0,06 мг
    6.0E-5% B1 0,06 мг
    6.0E-5% A 60 мкг
    0.0014% PP 1,4 мг
    6.0E-5% A 0,06 мг
    0.19% S 190 мг
    0.165% Cl 165 мг
    0.28% P 280 мг
    0.38% K 380 мг
    0.17% Na 170 мг
    0.035% Mg 35 мг
    0.05% Ca 50 мг
    6.0E-6% Ni 6 мкг
    2.0E-5% Co 20 мкг
    4.0E-6% Mo 4 мкг
    0.00043% F 430 мкг
    5.5E-5% Cr 55 мкг
    5.0E-5% Mn 0,05 мг
    0.00011% Cu 110 мкг
    5.0E-5% I 50 мкг
    0.0007% Zn 0,7 мг
    0.002% Fe 2 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность71,3кКал

    Пищевая ценность

    Жиры 0,9гр
    Белки 15,8гр
    Калорийность 71,3кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,0228мг
    Витамин C 1,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,06мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,06мг
    Витамин A (РЭ) 60мкг
    Витамин PP 1,4мг
    Витамин A 0,06мг

    Макроэлементы

    Сера 190мг
    Хлор 165мг
    Фосфор 280мг
    Калий 380мг
    Натрий 170мг
    Магний 35мг
    Кальций 50мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Кобальт 20мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Марганец 0,05мг
    Медь 110мкг
    Йод 50мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 2мг