Калорийность

    Нототения мраморная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    148.3
    Белков
    15.7г
    Жиров
    9.5г
    Углеводов
    0г
    1.1% Зол 1,1 гр
    73.7% H2O 73,7 гр
    9.5% Жир 9,5 гр
    15.7% Бел 15,7 гр
    0.0049062% PP 4,9062 мг
    1.75E-5% D 17,5 мкг
    0.0002% С 0,2 мг
    2.8E-6% B12 2,8 мкг
    9.2E-6% B9 9,2 мкг
    0.0001% B6 0,1 мг
    0.0001% B2 0,1 мг
    0.0001% B1 0,1 мг
    8.0E-5% A 80 мкг
    0.0023% PP 2,3 мг
    8.0E-5% A 0,08 мг
    0.19% S 190 мг
    0.165% Cl 165 мг
    0.21% P 210 мг
    0.31% K 310 мг
    0.1% Na 100 мг
    0.035% Mg 35 мг
    0.03% Ca 30 мг
    6.0E-6% Ni 6 мкг
    1.5E-5% Co 15 мкг
    4.0E-6% Mo 4 мкг
    0.00043% F 430 мкг
    5.5E-5% Cr 55 мкг
    9.0E-5% Mn 0,09 мг
    0.00015% Cu 150 мкг
    2.0E-5% I 20 мкг
    0.0007% Zn 0,7 мг
    0.0015% Fe 1,5 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность148,3кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1,1гр
    Вода 73,7гр
    Жиры 9,5гр
    Белки 15,7гр
    Калорийность 148,3кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,9062мг
    Витамин D 17,5мкг
    Витамин C 0,2мг
    Витамин B12 (кобаламины) 2,8мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 9,2мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,1мг
    Витамин A (РЭ) 80мкг
    Витамин PP 2,3мг
    Витамин A 0,08мг

    Макроэлементы

    Сера 190мг
    Хлор 165мг
    Фосфор 210мг
    Калий 310мг
    Натрий 100мг
    Магний 35мг
    Кальций 30мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Кобальт 15мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Марганец 0,09мг
    Медь 150мкг
    Йод 20мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 1,5мг