Калорийность

    Пагрус - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    106.2
    Белков
    19.8г
    Жиров
    3г
    Углеводов
    0г
    3% Жир 3 гр
    19.8% Бел 19,8 гр
    0.0044868% PP 4,4868 мг
    0.0002% С 0,2 мг
    6.0E-5% B2 0,06 мг
    7.0E-5% B1 0,07 мг
    7.0E-5% A 70 мкг
    0.0012% PP 1,2 мг
    7.0E-5% A 0,07 мг
    0.165% Cl 165 мг
    0.22% P 220 мг
    0.335% K 335 мг
    0.15% Na 150 мг
    0.035% Mg 35 мг
    0.03% Ca 30 мг
    6.0E-6% Ni 6 мкг
    4.0E-6% Mo 4 мкг
    0.00043% F 430 мкг
    5.5E-5% Cr 55 мкг
    0.0015% Fe 1,5 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность106,2кКал

    Пищевая ценность

    Жиры 3гр
    Белки 19,8гр
    Калорийность 106,2кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,4868мг
    Витамин C 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,06мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин A (РЭ) 70мкг
    Витамин PP 1,2мг
    Витамин A 0,07мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 220мг
    Калий 335мг
    Натрий 150мг
    Магний 35мг
    Кальций 30мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Железо 1,5мг