Калорийность
Пеламида - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
217
Белков
22.4г
Жиров
14.2г
Углеводов
0г
1% Зол 1 гр
0.08% Хол. 80 мг
3.3% НЖ 3,3 гр
62.4% H2O 62,4 гр
14.2% Жир 14,2 гр
22.4% Бел 22,4 гр
0.0126% PP 12,6 мг
0.0013% E 1,3 мг
0.0009% С 0,9 мг
4.0E-6% B9 4 мкг
0.0006% B6 0,6 мг
0.00013% B2 0,13 мг
0.00027% B1 0,27 мг
2.0E-5% A 20 мкг
2.0E-5% A 0,02 мг
0.0081% PP 8,1 мг
0.17% S 170 мг
0.15% Cl 150 мг
0.22% P 220 мг
0.3% K 300 мг
0.07% Na 70 мг
0.035% Mg 35 мг
0.02% Ca 20 мг
6.0E-6% Ni 6 мкг
2.0E-5% Co 20 мкг
4.0E-6% Mo 4 мкг
0.0004% F 400 мкг
0.0001% Cr 100 мкг
5.0E-5% Mn 0,05 мг
0.00011% Cu 110 мкг
5.0E-5% I 50 мкг
0.0007% Zn 0,7 мг
0.0015% Fe 1,5 мг
