Калорийность

    Путассу - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    82
    Белков
    18.5г
    Жиров
    0.9г
    Углеводов
    0г
    0.3% НЖ 0,3 гр
    1.4% Зол 1,4 гр
    0.06% Хол. 60 мг
    79.2% H2O 79,2 гр
    0.9% Жир 0,9 гр
    18.5% Бел 18,5 гр
    0.0056% PP 5,6 мг
    0.0004% E 0,4 мг
    0.0014% С 1,4 мг
    0.0001% B2 0,1 мг
    4.0E-5% B1 0,04 мг
    4.0E-5% A 40 мкг
    0.0019% PP 1,9 мг
    4.0E-5% A 0,04 мг
    0.19% S 190 мг
    0.165% Cl 165 мг
    0.21% P 210 мг
    0.335% K 335 мг
    0.065% Na 65 мг
    0.04% Mg 40 мг
    0.04% Ca 40 мг
    9.0E-6% Ni 9 мкг
    3.0E-5% Co 30 мкг
    4.0E-6% Mo 4 мкг
    0.0007% F 700 мкг
    5.5E-5% Cr 55 мкг
    8.0E-5% Mn 0,08 мг
    0.00015% Cu 150 мкг
    0.000135% I 135 мкг
    0.00102% Zn 1,02 мг
    0.0007% Fe 0,7 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность82кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,3гр
    Зола 1,4гр
    Холестерин 60мг
    Вода 79,2гр
    Жиры 0,9гр
    Белки 18,5гр
    Калорийность 82кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,6мг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин C 1,4мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 40мкг
    Витамин PP 1,9мг
    Витамин A 0,04мг

    Макроэлементы

    Сера 190мг
    Хлор 165мг
    Фосфор 210мг
    Калий 335мг
    Натрий 65мг
    Магний 40мг
    Кальций 40мг

    Микроэлементы

    Никель 9мкг
    Кобальт 30мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 700мкг
    Хром 55мкг
    Марганец 0,08мг
    Медь 150мкг
    Йод 135мкг
    Цинк 1,02мг
    Железо 0,7мг