Калорийность

    Рыба-капитан - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность92кКал

    Пищевая ценность

    Жиры 1,6гр
    Белки 19,4гр
    Калорийность 92кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,1204мг
    Витамин C 1,4мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 40мкг
    Витамин PP 1,9мг
    Витамин A 0,04мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 210мг
    Калий 335мг
    Натрий 120мг
    Магний 40мг
    Кальций 40мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Железо 0,7мг