Калорийность

    Сазан - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность97кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,6гр
    Зола 1,1гр
    Холестерин 50мг
    Вода 78гр
    Жиры 2,7гр
    Белки 18,2гр
    Калорийность 97кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,2мг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин C 1,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,12мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,13мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Витамин A 0,01мг
    Витамин PP 2,8мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 220мг
    Калий 280мг
    Натрий 55мг
    Магний 25мг
    Кальций 35мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Железо 0,6мг