Калорийность

    Ставрида океаническая - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность114кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,9гр
    Зола 1,4гр
    Холестерин 70мг
    Вода 75,6гр
    Жиры 4,5гр
    Белки 18,5гр
    Калорийность 114кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 10,7мг
    Витамин E (ТЭ) 0,9мг
    Витамин C 1,5мг
    Витамин B9 (фолиевая) 10мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,12мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,17мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Витамин PP 7,3мг
    Витамин A 0,01мг

    Макроэлементы

    Сера 210мг
    Хлор 160мг
    Фосфор 260мг
    Калий 350мг
    Натрий 70мг
    Магний 40мг
    Кальций 65мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Кобальт 20мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Марганец 0,09мг
    Медь 110мкг
    Йод 30мкг
    Цинк 0,9мг
    Железо 1,1мг