Калорийность

    Угольная рыба, крупная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    200.9
    Белков
    12.2г
    Жиров
    16.9г
    Углеводов
    0г
    16.9% Жир 16,9 гр
    12.2% Бел 12,2 гр
    0.0045252% PP 4,5252 мг
    0.0003% B2 0,3 мг
    0.0025% PP 2,5 мг
    0.165% Cl 165 мг
    0.22% P 220 мг
    0.45% K 450 мг
    0.1% Na 100 мг
    0.055% Mg 55 мг
    0.03% Ca 30 мг
    6.0E-6% Ni 6 мкг
    4.0E-6% Mo 4 мкг
    0.00043% F 430 мкг
    5.5E-5% Cr 55 мкг
    0.0012% Fe 1,2 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность200,9кКал

    Пищевая ценность

    Жиры 16,9гр
    Белки 12,2гр
    Калорийность 200,9кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,5252мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,3мг
    Витамин PP 2,5мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 220мг
    Калий 450мг
    Натрий 100мг
    Магний 55мг
    Кальций 30мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Железо 1,2мг