Калорийность

    Щука - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность
    Калорийность84кКал

    Пищевая ценность
    Зола 1,2гр
    Холестерин 62мг
    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Вода 79,3гр
    Жиры 1,1гр
    Белки 18,4гр
    Калорийность 84кКал

    Витамины
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,6мг
    Витамин E (ТЭ) 0,7мг
    Витамин C 1,6мг
    Витамин B9 (фолиевая) 8,8мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,14мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,11мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Витамин A 0,01мг
    Витамин PP 3,5мг

    Макроэлементы
    Сера 210мг
    Хлор 60мг
    Фосфор 200мг
    Калий 260мг
    Натрий 40мг
    Магний 35мг
    Кальций 40мг

    Микроэлементы
    Никель 6мкг
    Кобальт 20мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 25мкг
    Хром 55мкг
    Марганец 0,05мг
    Медь 110мкг
    Йод 50мкг
    Цинк 1мг
    Железо 0,7мг