Калорийность
Вобла холодного копчения - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
181
Белков
31.1г
Жиров
6.3г
Углеводов
0г
1.5% НЖ 1,5 гр
12.6% Зол 12,6 гр
0.133% Хол. 133 мг
50% H2O 50 гр
6.3% Жир 6,3 гр
31.1% Бел 31,1 гр
0.0112% PP 11,2 мг
0.001% E 1 мг
9.0E-5% B2 0,09 мг
7.0E-5% B1 0,07 мг
3.0E-5% A 30 мкг
3.0E-5% A 0,03 мг
0.0049% PP 4,9 мг
0.165% Cl 165 мг
0.226% P 226 мг
0.169% K 169 мг
4.546% Na 4546 мг
0.039% Mg 39 мг
0.189% Ca 189 мг
6.0E-6% Ni 6 мкг
4.0E-6% Mo 4 мкг
0.00043% F 430 мкг
5.5E-5% Cr 55 мкг
0.0007% Zn 0,7 мг
0.0029% Fe 2,9 мг
