Калорийность
Скумбрия холодного копчения - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
150
Белков
23.4г
Жиров
6.4г
Углеводов
0г
2% НЖ 2 гр
9.9% Зол 9,9 гр
0.035% Хол. 35 мг
60.3% H2O 60,3 гр
6.4% Жир 6,4 гр
23.4% Бел 23,4 гр
0.0103% PP 10,3 мг
0.0008% E 0,8 мг
0.00018% B2 0,18 мг
0.00012% B1 0,12 мг
2.0E-5% A 20 мкг
2.0E-5% A 0,02 мг
0.0064% PP 6,4 мг
0.165% Cl 165 мг
0.3% P 300 мг
0.128% K 128 мг
3.61% Na 3610 мг
0.048% Mg 48 мг
0.08% Ca 80 мг
6.0E-6% Ni 6 мкг
4.0E-6% Mo 4 мкг
0.00043% F 430 мкг
5.5E-5% Cr 55 мкг
0.0007% Zn 0,7 мг
0.0008% Fe 0,8 мг
