Калорийность

    Скумбрия холодного копчения - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность150кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 2гр
    Зола 9,9гр
    Холестерин 35мг
    Вода 60,3гр
    Жиры 6,4гр
    Белки 23,4гр
    Калорийность 150кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 10,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,18мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,12мг
    Витамин A (РЭ) 20мкг
    Витамин A 0,02мг
    Витамин PP 6,4мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 300мг
    Калий 128мг
    Натрий 3610мг
    Магний 48мг
    Кальций 80мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 0,8мг