Калорийность

    Лещ в томатном соусе. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность124кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 1гр
    Зола 3,1гр
    Крахмал 1,3гр
    Моно- и дисахариды 2,7гр
    Холестерин 44мг
    Вода 71,1гр
    Органические кислоты 0,4гр
    Пищевые волокна 1гр
    Углеводы 4гр
    Жиры 5,1гр
    Белки 15,3гр
    Калорийность 124кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,8мг
    Витамин E (ТЭ) 1,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,07мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,06мг
    Витамин A (РЭ) 71мкг
    Бэта-каротин 0,305мг
    Витамин A 0,02мг
    Витамин PP 2,3мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 320мг
    Калий 367мг
    Натрий 733мг
    Магний 57мг
    Кальций 424мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 0,4мг