Калорийность

    Осетр в томатном соусе. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    164
    Белков
    14.4г
    Жиров
    11.8г
    Углеводов
    3.3г
    2.3% НЖ 2,3 гр
    2.3% Зол 2,3 гр
    1% Крах 1 гр
    2.3% Сах 2,3 гр
    0.068% Хол. 68 мг
    67.2% H2O 67,2 гр
    0.4% ОК 0,4 гр
    0.6% ПВ 0,6 гр
    3.3% Уг 3,3 гр
    11.8% Жир 11,8 гр
    14.4% Бел 14,4 гр
    0.0049% PP 4,9 мг
    0.0028% E 2,8 мг
    0.00011% B2 0,11 мг
    3.0E-5% B1 0,03 мг
    0.000103% A 103 мкг
    0.00031% Б-кар 0,31 мг
    5.1E-5% A 0,051 мг
    0.0015% PP 1,5 мг
    0.165% Cl 165 мг
    0.141% P 141 мг
    0.169% K 169 мг
    0.748% Na 748 мг
    0.03% Mg 30 мг
    0.039% Ca 39 мг
    6.0E-6% Ni 6 мкг
    4.0E-6% Mo 4 мкг
    0.00043% F 430 мкг
    5.5E-5% Cr 55 мкг
    0.0007% Zn 0,7 мг
    0.0007% Fe 0,7 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность164кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 2,3гр
    Зола 2,3гр
    Крахмал 1гр
    Моно- и дисахариды 2,3гр
    Холестерин 68мг
    Вода 67,2гр
    Органические кислоты 0,4гр
    Пищевые волокна 0,6гр
    Углеводы 3,3гр
    Жиры 11,8гр
    Белки 14,4гр
    Калорийность 164кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,9мг
    Витамин E (ТЭ) 2,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,11мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 103мкг
    Бэта-каротин 0,31мг
    Витамин A 0,051мг
    Витамин PP 1,5мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 141мг
    Калий 169мг
    Натрий 748мг
    Магний 30мг
    Кальций 39мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 0,7мг