Калорийность

    Вафли с жировыми начинками - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    542
    Белков
    3.9г
    Жиров
    30.6г
    Углеводов
    62.5г
    0.014% Хол. 14 мг
    8.9% НЖ 8,9 гр
    0.4% Зол 0,4 гр
    24.5% Крах 24,5 гр
    38% Сах 38 гр
    1% H2O 1 гр
    0.4% ОК 0,4 гр
    1.2% ПВ 1,2 гр
    62.5% Уг 62,5 гр
    30.6% Жир 30,6 гр
    3.9% Бел 3,9 гр
    0.001% PP 1 мг
    0.0047% E 4,7 мг
    2.0E-5% B2 0,02 мг
    5.0E-5% B1 0,05 мг
    7.0E-6% A 7 мкг
    8.0E-6% Б-кар 0,008 мг
    6.0E-6% A 0,006 мг
    0.0004% PP 0,4 мг
    0.042% P 42 мг
    0.048% K 48 мг
    0.089% Na 89 мг
    0.006% Mg 6 мг
    0.008% Ca 8 мг
    0.0006% Fe 0,6 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность542кКал

    Пищевая ценность

    Холестерин 14мг
    Насыщеные жирные кислоты 8,9гр
    Зола 0,4гр
    Крахмал 24,5гр
    Моно- и дисахариды 38гр
    Вода 1гр
    Органические кислоты 0,4гр
    Пищевые волокна 1,2гр
    Углеводы 62,5гр
    Жиры 30,6гр
    Белки 3,9гр
    Калорийность 542кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1мг
    Витамин E (ТЭ) 4,7мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,05мг
    Витамин A (РЭ) 7мкг
    Бэта-каротин 0,008мг
    Витамин A 0,006мг
    Витамин PP 0,4мг

    Макроэлементы

    Фосфор 42мг
    Калий 48мг
    Натрий 89мг
    Магний 6мг
    Кальций 8мг

    Микроэлементы

    Железо 0,6мг