Калорийность

    Сом в томатном соусе. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность126кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 1,2гр
    Зола 3,2гр
    Крахмал 1,3гр
    Моно- и дисахариды 2,7гр
    Холестерин 56мг
    Вода 72,4гр
    Органические кислоты 0,4гр
    Пищевые волокна 0,8гр
    Углеводы 4гр
    Жиры 6,3гр
    Белки 12,9гр
    Калорийность 126кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,1мг
    Витамин E (ТЭ) 1,7мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,07мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 58мкг
    Бэта-каротин 0,3мг
    Витамин A 0,008мг
    Витамин PP 1,9мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 437мг
    Калий 386мг
    Натрий 650мг
    Магний 72мг
    Кальций 384мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 1мг