Калорийность

    Судак в томатном соусе. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность119кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 1гр
    Зола 2,4гр
    Крахмал 1,1гр
    Моно- и дисахариды 2гр
    Холестерин 48мг
    Вода 74,2гр
    Органические кислоты 0,4гр
    Пищевые волокна 0,6гр
    Углеводы 3,1гр
    Жиры 5,3гр
    Белки 14гр
    Калорийность 119кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,9мг
    Витамин E (ТЭ) 1,8мг
    Витамин C 2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,09мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 60мкг
    Бэта-каротин 0,31мг
    Витамин A 0,008мг
    Витамин PP 1,6мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 246мг
    Калий 120мг
    Натрий 542мг
    Магний 26мг
    Кальций 507мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 0,7мг