Калорийность
Тунец натуральный. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
96
Белков
22.5г
Жиров
0.7г
Углеводов
0г
0.2% НЖ 0,2 гр
2.8% Зол 2,8 гр
0.025% Хол. 25 мг
74% H2O 74 гр
0.7% Жир 0,7 гр
22.5% Бел 22,5 гр
0.014% PP 14 мг
0.0002% E 0,2 мг
0.00015% B2 0,15 мг
5.0E-5% B1 0,05 мг
0.0098% PP 9,8 мг
0.165% Cl 165 мг
0.228% P 228 мг
0.296% K 296 мг
0.96% Na 960 мг
0.024% Mg 24 мг
0.024% Ca 24 мг
6.0E-6% Ni 6 мкг
4.0E-6% Mo 4 мкг
0.00043% F 430 мкг
5.5E-5% Cr 55 мкг
0.0007% Zn 0,7 мг
0.0012% Fe 1,2 мг
