Калорийность

    Щука в томатном соусе. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    110
    Белков
    14.2г
    Жиров
    4г
    Углеводов
    3.1г
    0.8% НЖ 0,8 гр
    3.1% Зол 3,1 гр
    1.1% Крах 1,1 гр
    2% Сах 2 гр
    0.036% Хол. 36 мг
    74.7% H2O 74,7 гр
    0.4% ОК 0,4 гр
    0.5% ПВ 0,5 гр
    3.1% Уг 3,1 гр
    4% Жир 4 гр
    14.2% Бел 14,2 гр
    0.0052% PP 5,2 мг
    0.0013% E 1,3 мг
    0.0025% С 2,5 мг
    8.0E-5% B2 0,08 мг
    3.0E-5% B1 0,03 мг
    6.2E-5% A 62 мкг
    0.000315% Б-кар 0,315 мг
    9.0E-6% A 0,009 мг
    0.0028% PP 2,8 мг
    0.165% Cl 165 мг
    0.386% P 386 мг
    0.432% K 432 мг
    0.742% Na 742 мг
    0.065% Mg 65 мг
    0.379% Ca 379 мг
    6.0E-6% Ni 6 мкг
    4.0E-6% Mo 4 мкг
    0.00043% F 430 мкг
    5.5E-5% Cr 55 мкг
    0.0007% Zn 0,7 мг
    0.0007% Fe 0,7 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность110кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,8гр
    Зола 3,1гр
    Крахмал 1,1гр
    Моно- и дисахариды 2гр
    Холестерин 36мг
    Вода 74,7гр
    Органические кислоты 0,4гр
    Пищевые волокна 0,5гр
    Углеводы 3,1гр
    Жиры 4гр
    Белки 14,2гр
    Калорийность 110кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,2мг
    Витамин E (ТЭ) 1,3мг
    Витамин C 2,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,08мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 62мкг
    Бэта-каротин 0,315мг
    Витамин A 0,009мг
    Витамин PP 2,8мг

    Макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 386мг
    Калий 432мг
    Натрий 742мг
    Магний 65мг
    Кальций 379мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 0,7мг