Калорийность

    Галеты, из муки первого сорта - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    345
    Белков
    11г
    Жиров
    1.4г
    Углеводов
    69.5г
    0.2% НЖ 0,2 гр
    2.3% Зол 2,3 гр
    66.2% Крах 66,2 гр
    3.3% Сах 3,3 гр
    11% H2O 11 гр
    1.5% ОК 1,5 гр
    4.8% ПВ 4,8 гр
    69.5% Уг 69,5 гр
    1.4% Жир 1,4 гр
    11% Бел 11 гр
    0.0043% PP 4,3 мг
    0.0018% E 1,8 мг
    8.0E-5% B2 0,08 мг
    0.00021% B1 0,21 мг
    0.0023% PP 2,3 мг
    0.125% P 125 мг
    0.191% K 191 мг
    0.697% Na 697 мг
    0.046% Mg 46 мг
    0.03% Ca 30 мг
    0.0022% Fe 2,2 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность345кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Зола 2,3гр
    Крахмал 66,2гр
    Моно- и дисахариды 3,3гр
    Вода 11гр
    Органические кислоты 1,5гр
    Пищевые волокна 4,8гр
    Углеводы 69,5гр
    Жиры 1,4гр
    Белки 11гр
    Калорийность 345кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,3мг
    Витамин E (ТЭ) 1,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,08мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,21мг
    Витамин PP 2,3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 125мг
    Калий 191мг
    Натрий 697мг
    Магний 46мг
    Кальций 30мг

    Микроэлементы

    Железо 2,2мг