Калорийность

    Зефир - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    326
    Белков
    0.8г
    Жиров
    0.1г
    Углеводов
    79.8г
    0.3% Зол 0,3 гр
    5% Крах 5 гр
    74.8% Сах 74,8 гр
    17% H2O 17 гр
    1% ОК 1 гр
    1% ПВ 1 гр
    79.8% Уг 79,8 гр
    0.1% Жир 0,1 гр
    0.8% Бел 0,8 гр
    0.0002% PP 0,2 мг
    2.0E-5% B2 0,02 мг
    0.012% P 12 мг
    0.046% K 46 мг
    0.027% Na 27 мг
    0.006% Mg 6 мг
    0.025% Ca 25 мг
    0.0014% Fe 1,4 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность326кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,3гр
    Крахмал 5гр
    Моно- и дисахариды 74,8гр
    Вода 17гр
    Органические кислоты 1гр
    Пищевые волокна 1гр
    Углеводы 79,8гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,8гр
    Калорийность 326кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг

    Макроэлементы

    Фосфор 12мг
    Калий 46мг
    Натрий 27мг
    Магний 6мг
    Кальций 25мг

    Микроэлементы

    Железо 1,4мг