Калорийность

    Зефир, глазированный шоколадом - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    396
    Белков
    2.2г
    Жиров
    12.3г
    Углеводов
    68.4г
    0.3% Зол 0,3 гр
    4.6% Крах 4,6 гр
    63.8% Сах 63,8 гр
    8.6% НЖ 8,6 гр
    13.3% H2O 13,3 гр
    0.8% ОК 0,8 гр
    2.7% ПВ 2,7 гр
    68.4% Уг 68,4 гр
    12.3% Жир 12,3 гр
    2.2% Бел 2,2 гр
    0.0008% PP 0,8 мг
    0.0002% E 0,2 мг
    4.0E-5% B2 0,04 мг
    1.0E-5% B1 0,01 мг
    0.0003% PP 0,3 мг
    0.054% P 54 мг
    0.127% K 127 мг
    0.018% Na 18 мг
    0.041% Mg 41 мг
    0.027% Ca 27 мг
    0.003% Fe 3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность396кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,3гр
    Крахмал 4,6гр
    Моно- и дисахариды 63,8гр
    Насыщеные жирные кислоты 8,6гр
    Вода 13,3гр
    Органические кислоты 0,8гр
    Пищевые волокна 2,7гр
    Углеводы 68,4гр
    Жиры 12,3гр
    Белки 2,2гр
    Калорийность 396кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,8мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,04мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин PP 0,3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 54мг
    Калий 127мг
    Натрий 18мг
    Магний 41мг
    Кальций 27мг

    Микроэлементы

    Железо 3мг