Калорийность

    Бобы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    56.8
    Белков
    6г
    Жиров
    0.1г
    Углеводов
    8.5г
    6% Крах 6 гр
    1.6% Сах 1,6 гр
    83% H2O 83 гр
    0.7% ОК 0,7 гр
    0.1% ПВ 0,1 гр
    8.5% Уг 8,5 гр
    0.1% Жир 0,1 гр
    6% Бел 6 гр
    0.001596% PP 1,596 мг
    0.02% С 20 мг
    0.0001% B2 0,1 мг
    6.0E-5% B1 0,06 мг
    5.0E-5% A 50 мкг
    0.0006% PP 0,6 мг
    5.0E-5% A 0,05 мг
    0.044% P 44 мг
    0.0011% Fe 1,1 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность56,8кКал

    Пищевая ценность

    Крахмал 6гр
    Моно- и дисахариды 1,6гр
    Вода 83гр
    Органические кислоты 0,7гр
    Пищевые волокна 0,1гр
    Углеводы 8,5гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 6гр
    Калорийность 56,8кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,596мг
    Витамин C 20мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,06мг
    Витамин A (РЭ) 50мкг
    Витамин PP 0,6мг
    Витамин A 0,05мг

    Макроэлементы

    Фосфор 44мг

    Микроэлементы

    Железо 1,1мг