Калорийность

    Горошек зеленый - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность55кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,9гр
    Крахмал 4,3гр
    Моно- и дисахариды 4гр
    Вода 80гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 5,5гр
    Углеводы 8,3гр
    Жиры 0,2гр
    Белки 5гр
    Калорийность 55кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3мг
    Витамин H (биотин) 5,3мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 25мг
    Витамин B9 (фолиевая) 20мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,2мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,19мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,34мг
    Витамин A (РЭ) 67мкг
    Бэта-каротин 0,4мг
    Витамин PP 2мг

    Макроэлементы

    Фосфор 122мг
    Калий 285мг
    Натрий 2мг
    Магний 38мг
    Кальций 26мг

    Микроэлементы

    Железо 0,7мг