Калорийность

    Маш - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    308.6
    Белков
    24.6г
    Жиров
    1.4г
    Углеводов
    52.7г
    3.5% Зол 3,5 гр
    42.4% Крах 42,4 гр
    3.8% Сах 3,8 гр
    14% H2O 14 гр
    3.8% ПВ 3,8 гр
    52.7% Уг 52,7 гр
    1.4% Жир 1,4 гр
    24.6% Бел 24,6 гр
    0.0040836% PP 4,0836 мг
    0.358% P 358 мг
    1% K 1000 мг
    0.04% Na 40 мг
    0.174% Mg 174 мг
    0.192% Ca 192 мг
    0.01% Fe 10 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность308,6кКал

    Пищевая ценность

    Зола 3,5гр
    Крахмал 42,4гр
    Моно- и дисахариды 3,8гр
    Вода 14гр
    Пищевые волокна 3,8гр
    Углеводы 52,7гр
    Жиры 1,4гр
    Белки 24,6гр
    Калорийность 308,6кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,0836мг

    Макроэлементы

    Фосфор 358мг
    Калий 1000мг
    Натрий 40мг
    Магний 174мг
    Кальций 192мг

    Микроэлементы

    Железо 10мг