Калорийность

    Нут - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность328,6кКал

    Пищевая ценность

    Зола 3гр
    Крахмал 43,2гр
    Моно- и дисахариды 6,2гр
    Вода 14гр
    Пищевые волокна 3,7гр
    Углеводы 54,2гр
    Жиры 5гр
    Белки 20,1гр
    Калорийность 328,6кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,3366мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,08мг
    Витамин A (РЭ) 15мкг
    Бэта-каротин 0,09мг

    Макроэлементы

    Сера 198мг
    Хлор 50мг
    Фосфор 444мг
    Калий 1084мг
    Натрий 72мг
    Магний 126мг
    Кальций 193мг

    Микроэлементы

    Титан 228мкг
    Никель 206,4мкг
    Кобальт 9,5мкг
    Кремний 92мг
    Бор 540мкг
    Молибден 60,2мкг
    Селен 28,5мкг
    Марганец 2,14мг
    Медь 660мкг
    Йод 3,4мкг
    Цинк 2,86мг
    Железо 2,6мг