Калорийность

    Кукуруза, зубовидная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность333,5кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1,2гр
    Крахмал 59,8гр
    Моно- и дисахариды 2,8гр
    Вода 14гр
    Пищевые волокна 2,1гр
    Углеводы 69,4гр
    Жиры 4гр
    Белки 9,3гр
    Калорийность 333,5кКал

    Витамины

    Холин 71мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,6438мг
    Витамин H (биотин) 21мкг
    Витамин E (ТЭ) 5,5мг
    Витамин B9 (фолиевая) 26мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,4мг
    Витамин A (РЭ) 300мкг
    Витамин PP 2,1мг
    Витамин A 0,3мг

    Макроэлементы

    Сера 114мг
    Хлор 54мг
    Фосфор 218мг
    Калий 387мг
    Натрий 14мг
    Магний 120мг
    Кальций 46мг

    Микроэлементы

    Алюминий 440мкг
    Титан 27,9мкг
    Олово 28,9мкг
    Никель 83,8мкг
    Кобальт 5,3мкг
    Кремний 60мг
    Ванадий 93мкг
    Бор 270мкг
    Молибден 28,4мкг
    Фтор 64мкг
    Хром 8мкг
    Селен 30мкг
    Марганец 1,09мг
    Медь 290мкг
    Йод 5,2мкг
    Цинк 1,73мг
    Железо 5мг